[내성발톱 자가치료] 내성발톱, 수술없이 초반에 바로잡자!

내성 발톱으로 고민 중이신가요? 살짝 통증이라도 느끼신다면, 우선적으로 안심하세요. 수술 없이 해결할 수 있는 방법이 있습니다. 이 글에서는 내성 발톱을 집에서 어떻게 해결할 수 있는지에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 오늘 젤리민블로그에서는 내성발톱 자가치료에 대해 알아보겠습니다

내성발톱 자가치료

1. 발톱을 살짝 들린 상태로 유지

필요한도구: 면봉, 화장솜, 치실, 소독한 족집게. 발톱이 살짝 들린 상태로 유지해야 내성 발톱이 재발하지 않습니다. 소독한 도구나 치실을 사용하여 발톱과 피부 사이에 작은 솜을 넣는 것이 도움이 됩니다. 솜(탈지면)을 쌀알 만큼 가져와 발톱 밑으로 밀어 넣어야 합니다. 이때 솜을 밀어 넣는 과정은 다소 아프거나 불편할 수 있지만, 발톱이 살짝 들릴 정도로 꼼꼼하게 밀어 넣어 주세요. 이러한 조치를 통해 내성 발톱을 예방할 수 있습니다.

2. 발에 공기가 잘 통하게 하기

자신의 발에 양말이나 신발을 신지 않도록 하세요. 발에 공기가 잘 통하게 하면 내성 발톱이 사라질 가능성이 높아집니다.

3. 테이핑을 고려

만약 발톱이 피부 속으로 파고든다면, 테이핑을 고려할 수 있습니다. 이를 위해 전문가와 상담하여 올바른 방법을 익히세요. 테이핑은 압력을 줄이고 통풍을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다.

내성 발톱 방지하는 방법

내성 발톱을 방지하기 위해서는 발톱을 너무 짧게 깎지 말아야 합니다. 1자로 길게 깎아야 파고들지 않습니다. 둥근 모양의 발톱은 발가락 주위의 피부 속으로 파고들어 자라날 확률이 높아질 수 있습니다. 2-3주 간격으로 발톱을 다듬는 것을 권장합니다. 이렇게 하면 내성 발톱이 자라날 수 있는 시간을 줄일 수 있습니다.
내성 발톱이 있을 경우, 페디큐어를 받는 것을 피하는 것이 좋습니다. 페디큐어는 발톱 아래의 피부 감염을 악화시킬 수 있으며, 도구 위생에도 좋지 않습니다.
발가락에 자극을 주지 않도록 신발을 선택해야 합니다. 신발의 크기를 정확히 확인하고 발에 압력을 가하지 않도록 신발을 선택하세요. 발가락이 덮여야 하므로 앞이 뚫린 신발을 착용하거나 양말을 착용한 후 샌들을 신도록 하세요.
뜨거운 물에 물과 엡솜(Epsom) 소금을 섞어 족욕을 하세요. 하루에 두 번, 15-30분 동안 족욕을 하는 것이 좋습니다. 이는 발톱을 부드럽게 하고 내성 발톱이 감염되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

마치며

오늘 젤리민블로그에서는 내성발톱 자가치료 방법과 방지하는법에 대해 알아봤습니다. 내성 발톱은 불편한 증상일 수 있지만, 위에서 소개한 방법을 따르면 집에서도 해결할 수 있습니다. 하지만 감염이 심해진 경우에는 반드시 의사와 상담하실 것을 권장합니다. 내성 발톱을 조기에 처리하면 일상 생활에 불편을 덜 느끼실 수 있을 것입니다.

자주 묻는 질문 (FAQs)

내성 발톱이 있을 때 언제 의사와 상담해야 하나요? 내성 발톱 증상이 계속 악화되거나 감염의 증상이 나타날 때 의사와 상담해야 합니다.
어떻게 내성 발톱을 예방할 수 있나요? 윗 내성발톱 자가치료법을 참고하세요! 적당한 길이의 발톱을 유지하고, 발톱을 곧게 바르게 다듬는 것이 내성 발톱을 예방하는 데 도움이 됩니다.
내성 발톱을 집에서 어떻게 치료할 수 있나요? 족욕, 환부의 소독, 밀어 넣기 등의 방법을 시도할 수 있으며, 상담이나 의사의 지시를 따르는 것이 좋습니다.
내성 발톱이 재발하지 않도록 하는 방법은 무엇인가요? 내성 발톱을 예방하기 위해 발톱의 적당한 관리와 압력을 피하는 것이 중요합니다.
내성 발톱 치료 후 주의할 점은 무엇인가요? 치료 후에는 발에 공기가 잘 통하게 하고 깨끗이 관리해야 하며, 감염의 증상이 나타날 경우 즉시 의사와 상담하세요.