여드름은 피부 문제 중 하나로, 특히 화농성 여드름은 많은 사람들에게 고민거리입니다. 그러나 다행히도, 여드름을 효과적으로 가라앉히고 관리하는 방법이 있습니다. 이 블로그 글에서는 여드름을 처리하고 예방하기 위한 다양한 팁과 꾸준한 관리 방법을 알려드리겠습니다.
화농성 여드름이란?
먼저, 화농성 여드름 가라앉히기전에, 화농성 여드름이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 화농성 여드름은 피지선의 과도한 분비로 인해 피지 주머니가 막혀 염증이 생긴 여드름입니다. 이 여드름은 주로 얼굴, 등, 가슴 등의 지방이 많은 부위에서 발생하며, 붉고 팽창되며 통증을 동반합니다.
화농성 여드름 가라앉히기
1. 염증 주사: 화농성 여드름을 빠르게 가라앉히는 방법
화농성 여드름은 종종 통증과 붓기를 동반하는데, 이를 빠르게 완화하고 가라앉히는 방법 중 하나로 염증 주사가 있습니다. 피부과 전문의의 처방에 따라 염증 주사를 맞으면, 염증과 붓기를 효과적으로 감소시킬 수 있습니다. 그러나 염증 주사는 전문가의 도움이 필요하며, 자가치료로 시도해서는 안 됩니다. 피부과에 가면 몇분도 안걸려 주사를 맞으실수있으시니, 너무 심한 여드름의 고민이 있는 분들은 내원하시길 추천드립니다.
2. 약국 연고: 여드름 치료에 도움을 주는 제품
약국에서 구할 수 있는 여러 연고와 크림은 여드름을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 주로 살리실산, 벤조일페로산, 레티노이드 등이 함유된 제품을 찾아보세요. 이러한 제품은 여드름의 염증을 감소시키고 피지 제어에 도움을 줄 수 있습니다.
3. 여드름에 좋은 화장품: 티트리 오일과 같은 자연 치료법
자연 치료법 중 하나로 티트리 오일을 활용하는 것이 좋습니다. 티트리 오일은 항균 및 항염증 특성이 있어 여드름 피부를 진정시키고 미생물의 번식을 억제합니다. 밤에 꼼꼼하게 세안한후, 소량의 티트리 오일을 면봉에 묻혀서 고민부위에 발라보세요. 비벼서 자극을 주시면안되고, 톡톡 두드려 발라주세요. 그러나 티트리 오일은 강한 향을 가질 수 있으므로 민감한 피부에 사용하기 전에 드러난 부위에서 테스트해보는 것이 좋습니다.
4. 먹는 약물: 내부적인 치료를 통한 여드름 관리
여드름은 내부적인 원인에 의해 발생할 수 있으므로 내부적인 치료가 필요할 때가 있습니다. 피부과 의사와 상담하여 항생제나 경구 피지 제어 약물을 처방받을 수 있습니다. 이러한 약물은 피부 내부에서 여드름의 원인을 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 모든 약물은 부작용을 가질 수 있으므로 의사의 처방과 지시를 엄격히 따르는 것이 중요합니다.
화농성 여드름 가라앉히기 위한 팁
- 손으로 만지지 마세요: 여드름을 만지거나 짜지 마세요. 이것은 염증을 악화시키고 감염을 더 퍼뜨릴 수 있습니다. 평상시에 손으로 얼굴을 만지지 않도록 노력하고, 여드름을 짜지 않는 습관을 들이세요.
- 적절한 세정: 부드러운 세정제를 사용하여 피부를 깨끗하게 유지하세요. 세안 후에는 항상 따뜻한 물로 피부를 씻어서 세정제 잔여물을 제거하세요. 개인적으로, 저자극 이면서 너무 건조하지도 덜 닦이지도않는 비플레인의 녹두 저자극 폼클렌져를 추천드립니다. 저도 몇년째 쓰고있는 브랜드입니다.
- 정기적인 피부 피지 흡수: 화농성 여드름이 발생한 지역에 피부 피지를 흡수할 수 있는 티슈나 오일 컨트롤 필름을 사용하세요. 이로써 피부 피지를 흡수하고 더 큰 염증을 방지할 수 있습니다.
- 올바른 보습: 건조한 피부는 여드름을 악화시킬 수 있으므로 적절한 보습제를 사용하세요. 여드름 피부용 제품을 선택하거나 피부과 전문의의 조언을 듣는 것이 좋습니다.
- 규칙적인 생활 습관: 충분한 수면과 건강한 식습관은 피부 건강을 유지하는 데 중요합니다. 스트레스를 관리하고 규칙적인 운동을 통해 혈액 순환이 개선되도록 노력하세요. 잠은 모든 피부개선의 기본입니다. 혹시 잠을 잘 못자고 계신다면 그 이유도 큰 원인이라고 생각합니다. 꿀잠을 도와줄수있는 멜라토닌에 관한 글을 올려놨으니 읽어보세요!
- 피부과 전문의 상담: 여드름이 심각한 경우, 피부과 전문의에게 상담하고 치료 옵션을 검토하세요. 전문가의 조언은 무엇보다 여드름 치료에 큰 도움이 됩니다.
젤리민의 한마디
많은 사람들 특히 사춘기를 격고 있는 학생들이 이 피부 고민이 제일 심하다고 생각합니다. 무조건 화장하고 마스크를 쓰며 가리는것은 절대 좋은 방법이 아닙니다. 지금 당장 여드름이 난 피부가 챙피할수는 있지만, 잘못관리하면 평생 흉터를 남길 수 있습니다.여드름을 효과적으로 관리하려면 외부 치료뿐만 아니라 내부 원인도 고려해야 합니다. 피부과 전문의와 함께 염증 주사, 약국 연고, 자연 치료법, 그리고 내부적인 치료 방법을 종합적으로 사용하여 여드름을 효과적으로 관리할 수 있을 것입니다. 또한 지속적인 스킨케어 루틴과 건강한 생활 습관을 유지하여 여드름을 예방하는 것도 중요합니다.
위에서 언급드린 몸드름 관련 살리실산에 관한 글이 있으니, 궁금하시다면 다른글도 구경해보세요