산후 우울감과 산후 우울증 증상: 차이점과 극복 방법

산후 우울증 증상

출산 후 많은 여성들이 산후 우울감과 산후 우울증으로 고통받고 있습니다. 이들은 어떤 차이가 있을까요? 오늘 젤리민블로그에서는 증상에 대해 자세히 알아보고, 이를 극복하기 위한 방법에 대해 살펴보겠습니다. 산후 우울감과 산후 우울증 증상: 무엇이 다를까? 산후 우울감 증상 산후 우울감은 출산 직후에 느끼는 가벼운 정도의 우울감을 말합니다. 이런 감정은 이유없이 눈물이 올라오고, 짜증이 나며 사소한 일에도 예민해지는 … Read more

우울증 초기증상과 원인 [자가진단법]

우울증 자가진단

우울증은 현대 사회에서 흔히 발생하는 정신 건강 문제 중 하나로, 조기 발견과 적절한 조치가 중요합니다. 오늘 젤리민블로그에서는 우울증의 초기증상과 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 우울증 원인 1. 가족력 가족 중 우울증을 겪는 사람이 있다면, 가족력으로 인해 발생할 수 있습니다. 가족력은 우울증 발병 위험을 증가시킬 수 있는 중요한 요인 중 하나입니다. 2. 건강 상태와 우울감 일상적인 건강 … Read more